10 लक्षण जो बताते हैं कि आप गर्भवती हैं – प्रेगनेंसी के शुरूआती संकेत

गर्भावस्था (Pregnancy) किसी भी महिला के लिए जीवन बदलने वाला अनुभव होता है। यह एक रोमांचक समय है, लेकिन यह चिंता और अनिश्चितता से भी भरा हो सकता है, खासकर जब यह महिला की पहली गर्भावस्था हो। गर्भावस्था के दौरान, महिला के शरीर में कई परिवर्तन होते हैं, और इनमें से कई परिवर्तन विभिन्न लक्षणों को जन्म दे सकते हैं। इस लेख में हम प्रेगनेंसी के शुरूआती समय में नजर आने वाले कुछ सामान्य लक्षणों पर चर्चा करेंगे।

प्रेगनेंसी के लक्षण – Pregnancy Symptoms in Hindi

1. पीरियड का मिस होना

गर्भावस्था का सबसे स्पष्ट संकेत पीरियड का मिस होना  है। यदि आप गर्भ धारण करने की कोशिश कर रही हैं और आपका मासिक धर्म चक्र चूक गया है, तो प्रेगनेंसी टेस्ट करने का समय आ गया है। और यदि टेस्ट का रिजल्ट पॉजिटिव है तो बधाई हो! आप गर्भवती हैं।

2. मतली और उल्टी

कई महिलाओं को प्रेगनेंसी के शुरुआती समय में मतली और उल्टी का अनुभव होता है। इसे आमतौर पर मॉर्निंग सिकनेस के रूप में जाना जाता है। मॉर्निंग सिकनेस दिन में किसी भी समय हो सकती है और कुछ महिलाओं को पूरे दिन इसका अनुभव होता है।

3. थकान

जब आप गर्भवती हो रही होती हैं तो आप थका हुआ अनुभव कर सकती हैं। इसका कारण यह है कि आपका शरीर बढ़ते भ्रूण को सहारा देने के लिए कड़ी मेहनत कर रहा है। इस दौरान आपको भरपूर आराम करना चाहिए।

4. मूड स्विंग होना

प्रेगनेंसी के शुरूआती दिनों में महिलाएं मूड स्विंग्स का अनुभव कर सकती हैं। इसमें आप एक पल खुशी और अगले ही पल दुखी महसूस करने लगते हैं। ऐसा आपके शरीर में हो रहे हार्मोनल बदलाव के कारण होता है।

5. स्तन में परिवर्तन

गर्भावस्था के शुरूआती दिनों में आपके स्तनों में दर्द, सूजन और कोमलता हो सकती है। इसके अलावा आपके निप्पल काले पड़ सकते हैं, और निप्पल के आस-पास छोटे-छोटे उभार नजर आ सकते हैं।

6. बार-बार पेशाब आना

बार-बार पेशाब आना भी प्रेगनेंसी का प्रमुख लक्षण है। जब आप गर्भवती हो रही होती हैं तो आपका गर्भाशय फैलता है, और आपके मूत्राशय पर दबाव पड़ता है, जिससे बार-बार पेशाब आ सकती है।

7. खाने की लालसा में बदलाव

गर्भावस्था के शुरूआती दिनों में आपको कुछ खाद्य पदार्थों के प्रति लालसा पैदा हो सकती है, और वहीँ आपको कुछ खाद्य पदार्थों के प्रति घृणा भी विकसित हो सकती है। ऐसा प्रेगनेंसी में होने वाले हार्मोनल बदलाव के कारण होता है।

8. कब्ज

कब्ज भी गर्भवती होने का एक लक्षण हो सकता है। प्रेगनेंसी के दौरान होने वाला हार्मोनल परिवर्तन आपके पाचन तंत्र को धीमा करके कब्ज पैदा कर सकता हैं। इस लक्षण को कम करने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीना और फाइबर युक्त आहार खाना सुनिश्चित करें।

9. सिर दर्द

गर्भावस्था के शुरूआती दिनों में रक्त प्रवाह तेज होता है और शरीर में हारमोन का स्तर भी तेजी से बढ़ता है, जिससे सिर दर्द की शिकायत हो सकती है। यह लक्षण पूरी तरह से सामान्य है।

10. चक्कर आना

प्रेगनेंसी के शुरूआती दिनों में निम्न रक्तचाप की शिकायत हो सकती है और कई तरह के हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। इन कारणों से चक्कर भी आ सकते हैं।

यदि आपका पीरियड मिस हो गया है और ये सब लक्षण नजर आते हैं तो बहुत अधिक संभावना है कि आपका गर्भ ठहर गया है। अब आपको चाहिए कि अपने डॉक्टर के संपर्क में रहें और उनके सुझावों का पालन करें।

अधिकतर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQs)

यह प्रेगनेंसी के लक्षणों से संबंधित वो प्रश्न हैं जिन्हें अधिकतर पूछा जाता है। आइए इनका जवाब जानते हैं।